Какие бывают вредные привычки у человека

Сейчас найти человека без вредных привычек довольно сложно. Ведь это наиболее легкий способ получить удовольствие, и практически у каждого есть слабость к чему-то. Привычки могут быть самыми различными относительно безобидными и очень даже опасными. Можно выделить относительно безобидные на первый взгляд типа игромании или интернет зависимости, так и более опасные для здоровья как переедание, нездоровая пища, курение, алкоголь, или даже употребление наркотиков.
Некоторые ученые считают, что  это отклонение интеллекта, произошедшее где-то очень глубоко, и называют их болезнью. Если рассуждать логически, то так оно и есть, человек не должен заниматься тем, что наносит вред ему самому. Причина употребления алкоголя или наркомании практически всегда одна и та же. Человек хочет забыться и уйти от своих проблем. При этом, абсолютно не понимая, что только усугубляет свои проблемы.
Проблема еще в том, что человек, изначально только подпадающий под действие привычки, считает, что он её полностью контролирует, и может отказаться в любой момент. Однако спустя какое-то время происходит привыкание, и организм полностью меняется, подстраивается под привычку и избавиться от неё становиться крайне сложно. Такое очень распространено у курящих, попробовав вначале курить за компанию, спустя некоторое время отказаться от этого становится достаточно сложно. Что касается наркотиков, то там привыкание вообще может возникнуть за один раз.
Проблема  во многом также в доступности всего вредного. Подростки ассоциируют курение с взрослостью. А менталитет особенно в России такой, что без алкоголя нельзя представить практически никакой праздник. И на человека, который не пьёт, обращается повышенное внимание, как на нездорового и отличающегося от других. В любом случае каждый человек делает свой выбор самостоятельно, и отказ от привычек которые вредят здоровью, безусловно, положительно скажется на физическом состоянии.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *